Tin tức và Sự kiện

INTERNATIONAL NO DIET DAY – NGÀY QUỐC TẾ KHÔNG ĂN KIÊNG 6/5

Đã đăng trên 6 Tháng năm, 20246 Tháng năm, 2024 bởi admin

Ngày Quốc tế không ăn kiêng được tổ chức vào 6/5 hàng năm nhằm thúc đẩy sự chấp nhận của cơ thể và sự đa dạng về hình dáng cơ thể, để quảng cáo lối sống lành mạnh với mục tiêu là xác định một thực tế không có một loại cơ thể hoặc hình dạng cụ thể nào là “đúng”, mọi người phải được giáo dục về cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng, rối loạn ăn uống và phẫu thuật giảm cân có thể đe dọa tính mạng như thế nào. Ngày nay, điều quan trọng là phải thảo luận và truyền bá nhận thức về phân biệt cân nặng và nhắc nhở mọi người rằng suy cho cùng thì tạm dừng ăn kiêng không phải là điều xấu.

Vào Ngày Quốc tế Không ăn kiêng, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì và mọi thứ bạn muốn. Nó cho phép chúng ta tập trung vào những thứ khác thay vì liên tục nghĩ đến việc hạn chế thức ăn và kìm hãm cảm giác thèm ăn. Về mặt sinh học, ăn kiêng không được giám sát có thể dẫn đến những thay đổi không lành mạnh trong thành phần cơ thể, thay đổi nội tiết tố, giảm mật độ xương, rối loạn kinh nguyệt và hơn thế nữa. Điều quan trọng là phải bình thường hóa rằng khỏe mạnh là đủ và bạn không cần phải thúc ép bản thân phải trông theo một cách nào đó. Ngày này dạy chúng ta biết yêu bản thân ngay cả khi ngày nào đó khó có thể soi gương và hoàn toàn yêu người mà bạn nhìn thấy trong đó. Thanh niên và đặc biệt là phụ nữ phải nói không với những áp lực xã hội gây tổn hại rất lớn về mặt tinh thần. Hãy dành ngày này để nhận ra rằng có vẻ đẹp trong mọi kích thước và hình dạng.

Cả thế giới đang tích cực hưởng ứng bữa tiệc “Cheat Day” ngày hôm nay đấy. Hãy xoã mình một chút và tận hưởng thế giới ẩm thực phong phú xung quanh bạn đi nè ~

Bạn thân ơi, đến Ngọc Phương Nam thả ga ngay nhé!

Trong trường hợp cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ: 0335 400 800 – 0901 599 598 – 0789 580 580